Grip op de chaos

Opruimaanpak die rekening houdt met je sterke en zwakke punten

Je wilt graag opgeruimd leven, maar het lukt je maar niet om aan de slag te gaan. Misschien word je gehinderd door onhandige overtuigingen ('het moet perfect') of heb je moeite de eerste stap te zetten, spullen los te laten of je motivatie vast te houden. En dus heeft de chaos je in de greep.

Chaosindicator

In Grip op de chaos geeft professional organizer Els Jacobs van De HuishoudCoach® je de zeven sleutels in handen waarmee je uit deze impasse komt. Allereerst biedt ze inzicht in alle facetten van chaos: wat is chaos, waarom leef je in chaos en hoe ga je er mee om, wat zijn de voor- en nadelen ervan en welke excuses gebruik je om geen actie te ondernemen? Met behulp van de chaosindicator kun je vaststellen hoe erg het met de chaos in jouw huis en hoofd is gesteld.

'Grip op de chaos', is een handig boek voor als je heel veel drempels moeten overwinnen om aan de slag te gaan met opruimen

Effectieve opruimstrategie

Vervolgens ontdek je aan de hand van zeven sleutels wat je kan helpen om aan de slag te gaan en door te pakken. Je komt erachter wat je blokkades, je motivatie en krachtbronnen zijn, maakt een realistische schets van jouw droomhuis, leert te focussen op het belangrijkste, maakt kennis met de meest effectieve opruimstrategie, zet jouw automatische opruimpiloot in werking en krijgt tips over hoe je jezelf kunt belonen. Zodat je elke dag kunt genieten van een opgeruimd huis en hoofd!

Omvang: 166 pagina's
Formaat: 21 x 17 cm
ISBN: 9789462500341
Prijs: € 18,95

BESTELLEN