Opruim checklist: Deze 70 dingen kunnen vandaag nog weg

Opruim checklist: Deze 70 dingen kunnen vandaag nog weg Er zijn zat spullen die je nooit gebruikt en die alleen maar in de weg liggen. Wat dacht je van eenzame sokken of opbergdozen zonder dekseltje? En die bodylotions, make-up en parfums die je ooit cadeau kreeg of in …

Lees meer

Wat ga jij eten? Keeltjes!

Keeltjes, oftewel raapstelen zijn weer verkrijgbaar. Veel mensen verwerken de raapstelen in een stamppot, maar je kunt er meer mee. Daarom dit keer wat meer informatie over deze ‘vergeten’ groente. VERGETEN GROENTEN Vergeten groenten is een verzamelnaam van een hele serie groenten die vroeger veel geteeld en gegeten werden, maar …

Lees meer

Interview met de schrijfster van ‘Wat zou Mylène zeggen?’

Wie: Mylène Ruyters Wat: Gediplomeerd gewichtsconsulente, afslankcoach en ervaringsdeskundige. eigenaar van GewichtsConsulenten Nederland (GCN) Waar: Echt, Limburg Er zijn al heel veel boeken over voeding, afvallen en diëten, wat is er zo anders aan dit boek? Er zijn inderdaad veel boeken die gaan over voeding en afvallen en als die …

Lees meer

Tip voor een makkelijk eetschema

Om de variatie erin te houden en om wat makkelijker boodschappen te doen heb ik een (voor ons gezin) makkelijk eetschema aangehouden. Ma: Vlees Dag (een gerecht met vlees) Di: Vega Dag (een vegetarische gerecht) Wo: P-dag (pasta, patat, pannenkoeken, pizza, poffertjes) Do: Gevogelte Dag (kip, kalkoen of andere kakelend hapje) Vr: Vis Dag …

Lees meer